前男友乱说我和他有性关系，我该如何报警？

您可以报警处理此事。依据《治安管理处罚法》，公安机关有权对造谣者进行处罚。若不及时处理，此类谣言可能对您的名誉造成严重损害，影响您的正常生活。
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可报警。具体操作：1.前往当地派出所，说明情况并提交相关证据；2.配合警方做笔录，提供造谣者的信息；3.等待警方调查处理。若需起诉，还需收集证据，咨询律师后提起诉讼。
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报警是常见处理方式，也可考虑起诉造谣者侵犯名誉权。选择时需根据造谣的严重程度和对您生活的影响来决定，若造谣范围广、影响恶劣，建议报警并起诉。